Smoothe z ananasa poleca się na śniadanie do łóżka. Nie tylko na Walentynki, które w Qchni obchodzi się je przez 365 dni w roku. Zaskoczcie kogoś jutro i pojutrze i za tydzień :)
Składniki:
- pół świeżego ananasa
- duży banan
- 100 g jogurtu naturalnego
- łyżka soku z cytryny
- owoc granatu (opcjonalnie, mogą być maliny, truskawki lub inne ulubione)
Wykonanie :
Owoce obieramy, kroimy na mniejsze kawałki, przekładamy do blendera, dodajemy jogurt i sok z cytryny. Miksujemy do otrzymania gładkiego koktajlu. Przelewamy do kieliszka lub miseczki. Dodajemy sezonowe owoce. Smacznego :)
Wersja codzienna ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz